Vivimos tan rápidamente que nos olvidamos del Aquí y el Ahora. Muchas veces echamos la culpa al tiempo y la falta de éste para hacer determinadas cosas en nuestra vida.
Sin embargo, si te dedicas aunque sólo sean 5 minutos de cada día a pararte y pensar en ti, en aquello que tienes, lo que has conseguido y redirigir (o dirigir) tu camino donde quieres encontrarás esa felicidad plena a la que todos aspiramos.
Cada persona debe trabajar su esencia.
El autoconocimiento es lo que más nos cuesta y por eso es lo que más debemos trabajar. Para saber dónde queremos ir tenemos que saber de dónde partimos.
Nos ocupamos de todo lo que nos rodea sin darnos cuenta de que el entorno nos influye y nosotros en el mismo.
Por supuesto, os quiero ir dejando unos recursos/consejos gratuitos que encontrarás más abajo, para que puedas empezar a trabajar en casa.
Cada semana voy actualizando el Blog con consejos, ideas, reflexiones. Puedes leerlas haciendo clic aquí.
Te recomiendo que te hagas con un cuaderno, libreta etc. En ella, puedes ir escribiendo cada noche o cada día aquello por lo que te sientes afortunado/a. Verás como te ayuda en esos días en los que no veas las cosas con claridad.
Si eres más de anotarlo en tu dispositivo móvil te recomiendo entonces que te bajes la App Presently (hay muchas más) pero esta es la que yo utilizo cada día. Te recuerda cada noche por qué quieres dar gracias.
PROXIMAMENTE
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