guía práctica mindfulness gratis Siguen pasando los días y hay una mezcla de desesperación, incertidumbre, dudas… Sabemos ya, casi a ciencia cierta, que la vida «normal» tal y como la conocíamos no va a volver. Y tendremos que ir haciéndonos a la idea de que tenemos que adaptarnos. Como hemos Seguir leyendo
Inma
Consejos para llevar el encierro del covid-19
Lo blando es más fuerte que lo duro; el agua más fuerte que la roca, el amor es más fuerte que la violencia. Hermann Hesse Ya hemos pasado el mes de encierro. Y eso va pesando en nuestro día a día, en nuestras relaciones sociales pero también a nivel psicológico Seguir leyendo
El amor en tiempos de encierro
El mundo se derrumba y nosotros nos enamoramos. (Casablanca) El pero. Parece que siempre hay uno (o varios) en nuestra vida. Y si no, nos lo inventamos. «Me gustas, pero…», «Está bien, pero…», «Me encantaría, pero…», «Es una buena oportunidad, pero…» PERO. Exacto. En el Amor, cuando aparece esa conjunción Seguir leyendo
Cicatrices
«de todo lo visible y lo invisible…» (Credo) cicatrices blog superacion reflexiones ¿Te has parado alguna vez a pensar en cuántas cicatrices tienes en tu cuerpo? Ellas nos hablan. De lo que somos. De lo que hemos vivido. Pero también de lo que hemos superado. Todas y cada una de Seguir leyendo
Algo
Uno tiene que ser algo para poder hacer algo. (Goethe) blog sobre parejas relaciones El confinamiento estas semanas está dando para pensar. Ni mucho ni poco. Lo necesario. Al final, entre unas cosas y otras, me he reconciliado con esa parte de mí que tenía un poco dejada. Y es Seguir leyendo
Aquí y ahora
«Y me despedí sabiendo que no quería irme» Hay veces en las que una tiene que hacer lo que considera que es necesario. Aunque eso que tiene que hacer no es lo que realmente desea. Pero en ocasiones es lo más sensato. La situación actual que estamos viviendo nos está Seguir leyendo