«No me deje sólo entre personas llenas de certezas. Esa gente es terrible»Antonio Tabucchi, Réquiem Reflexiones de una noche de verano La vida no sucede del modo en el que una quiere. Tiene ese toque rebelde y algo desaliñado que hace que te enamores de ella y a la vez, Seguir leyendo
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Aceptar, Fluir, Sanar, Soltar…
Mira a la derecha y a la izquierda del tiempo y que tu corazón aprenda a estar tranquilo. Federico García Lorca aceptar fluir sanar soltar Hoy. Cada día es un instante nuevo para aprender a vivir. Para aprender a levantarse tras la caída o a poner los pies en la Seguir leyendo
Guía práctica para vivir en tiempos de incertidumbre
guía práctica mindfulness gratis Siguen pasando los días y hay una mezcla de desesperación, incertidumbre, dudas… Sabemos ya, casi a ciencia cierta, que la vida «normal» tal y como la conocíamos no va a volver. Y tendremos que ir haciéndonos a la idea de que tenemos que adaptarnos. Como hemos Seguir leyendo
Consejos para llevar el encierro del covid-19
Lo blando es más fuerte que lo duro; el agua más fuerte que la roca, el amor es más fuerte que la violencia. Hermann Hesse Ya hemos pasado el mes de encierro. Y eso va pesando en nuestro día a día, en nuestras relaciones sociales pero también a nivel psicológico Seguir leyendo
Aquí y ahora
«Y me despedí sabiendo que no quería irme» Hay veces en las que una tiene que hacer lo que considera que es necesario. Aunque eso que tiene que hacer no es lo que realmente desea. Pero en ocasiones es lo más sensato. La situación actual que estamos viviendo nos está Seguir leyendo