«Las personas somos seres emocionales, la racionalidad es un mito». Humberto Maturana Las vueltas de la vida Llevo un mes prácticamente desconectada de la rutina y conectada con la vida. Es necesario establecer esos parones, esas reglas no escritas que deberíamos marcarnos para con los demás y para con nosotras Seguir leyendo
mindfulness
Cambios de estación
«La alegría me había hecho fuerte, porque (…) me había enseñado que no existe trabajo, ni esfuerzo, ni culpa, ni problemas, ni pleitos, ni siquiera errores que no merezca la pena afrontar cuando la meta, al fin, es la alegría». Almudena Grandes Cambios de estación Empezamos un nuevo mes. Comienzos. Seguir leyendo
Café de domingo
«Nada ha cambiado y sin embargo todo existe de otra manera» »La Nausea’, Jean-Paul Sartre Feliz domingo de abril, después de unas semanas tan intensas como el tiempo que nos ha tocado vivir. Tratando de poner algo de orden en la agenda que siempre me acompaña, he aprendido, después de Seguir leyendo
Sexualidad consciente: el reto del siglo XXI
«Se pagan caros los intentos de destruir el dolor, porque también está el amor ahí. La inteligencia es salvarlo todo». Joan Margarit Sexualidad consciente: el reto del siglo XXI El otro día os preguntaba en mi Instagram sobre qué tema os gustaría que tratara en el Blog. Y de todos Seguir leyendo
Soltar y Fluir: la receta para vivir ahora.
“No hay felicidad o infelicidad en este mundo; sólo hay comparación de un estado con otro. Sólo un hombre que ha sentido la máxima desesperación es capaz de sentir la máxima felicidad. Es necesario haber deseado morir para saber lo bueno que es vivir”. Alejandro Dumas Soltar y Fluir: la Seguir leyendo
Aprendiendo a disfrutar de las pequeñas grandes cosas de la vida.
«¿Dónde están tus sueños? Y meneas la cabeza y te dices: ¡Qué rápido pasan los años! Y de nuevo te preguntas: ¿Y qué has hecho tú con tus años? ¿Dónde has enterrado tu mejor época? ¿Has o no has vivido?». Dostievski Disfrutar del olor y sabor de un buen café. Seguir leyendo
Fluir: cuando resistirse no es la opción
Fluir: cuando resistirse no es la opción «Cuando llegues al final de lo que debes saber estarás al principio de lo que debes sentir» Khalil Jilbran La vida se nos presenta de improvisto. No viene con un manual de instrucciones al que acudir para preguntar cómo debemos actuar, o por Seguir leyendo
Mi pequeña guía de libros recomendables
«Es fácil amar a las personas en la memoria; lo difícil es amarlas cuando están frente a ti». John Updike Mi pequeña guía de libros recomendables Feliz sábado, primero de este mes de Octubre. No sé que es lo que tiene de especial el otoño. Me gusta mirar al suelo Seguir leyendo
De palabra, obra y acción
«Quiero hechos, no palabras. Si quiero palabras, me leo un libro»Frida Kahlo De palabra, obra y acción Reflexiones ¿Qué extraño misterio provocan las palabras en nosotras que hacen que nos atrapen? ¿Por qué nos aferramos a un simple verbo en lugar de un acto? ¿Es la evidencia aquello a lo Seguir leyendo
De lo rápido, lo etéreo y el para siempre
De lo rápido, lo etéreo y el para siempre «La vida es tan incierta que la felicidad debe aprovecharse en el momento en que se presenta». Alejandro Dumas De lo rápido, lo etéreo y el para siempre De lo rápido, lo etéreo y el para siempre Nada. Teléfono apagado. Redes Seguir leyendo