«Llevo encima las heridas de todas las batallas que he evitado». Fernando Pessoa Aprender a no hacer nada Hoy os escribo este post porque he sentido esa necesidad de compartir lo que me lleva pasando un tiempo. He tenido que respirar profundamente antes de sentarme y reflexionar sobre ello porque Seguir leyendo
relajación y meditación
Poner fin para empezar.
«Los deseos se tienen, no se piden. Lo que se pide es el objeto del deseo». Francisco Umbral Pues así, casi sin darnos cuenta, vamos a dar por finalizado un año más. Otro más en nuestra vida lleno de cambios e instantes que no se volverán a repetir. Seguimos aprendiendo Seguir leyendo
Respirando a pleno pulmón
«La vida se contradice tanto que uno se las arregla como puede con la vida». Antoine Saint-Exupéry Respirando a pleno pulmón Sábado. 20:20 de la noche. Noviembre. Y aquí estamos, después de unas semanas de vértigo, de ir por la vida pasando de puntillas, tachando de la agenda la mil Seguir leyendo
Desconectar para reconectar y volver
«La vida es lo que tú tocas»Pedro Salinas Estamos terminando la última semana de Julio entre calor propio de esta época del año, curvas que no paran de subir, ideas de irnos, ganas de volver a lo que conocíamos como VIDA y momentos varios. Hablamos mucho de vacaciones, de esas Seguir leyendo
Soltar y Fluir: la receta para vivir ahora.
“No hay felicidad o infelicidad en este mundo; sólo hay comparación de un estado con otro. Sólo un hombre que ha sentido la máxima desesperación es capaz de sentir la máxima felicidad. Es necesario haber deseado morir para saber lo bueno que es vivir”. Alejandro Dumas Soltar y Fluir: la Seguir leyendo
Aprendiendo a disfrutar de las pequeñas grandes cosas de la vida.
«¿Dónde están tus sueños? Y meneas la cabeza y te dices: ¡Qué rápido pasan los años! Y de nuevo te preguntas: ¿Y qué has hecho tú con tus años? ¿Dónde has enterrado tu mejor época? ¿Has o no has vivido?». Dostievski Disfrutar del olor y sabor de un buen café. Seguir leyendo
De palabra, obra y acción
«Quiero hechos, no palabras. Si quiero palabras, me leo un libro»Frida Kahlo De palabra, obra y acción Reflexiones ¿Qué extraño misterio provocan las palabras en nosotras que hacen que nos atrapen? ¿Por qué nos aferramos a un simple verbo en lugar de un acto? ¿Es la evidencia aquello a lo Seguir leyendo
Tengo una cosa que decirte
«El molino ya no está; pero el viento sigue todavía» Van Gogh, Carta a Théo Tengo una cosa que decirte Hoy me voy a dirigir a ti. Sí, a ti. Seguramente se te ha pasado por la cabeza más de una vez esa idea de que tu no puedes. Miras Seguir leyendo
La vida es un viaje de ida pero también de vuelta
«Nuestro destino de viaje nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas». Henry Miller La vida es un viaje de ida pero también de vuelta. Sentir que estas donde tienes y quieres estar. Respirar y ser consciente de que en todo momento es «aquí y ahora», Seguir leyendo